В жизни современного человека мало места для активного способа жизни. Мы все знаем, что движение - это жизнь. Но ходить пешком на работу далеко, а после работы сил нет. Пробежка по утрам - это здорово, но городской воздух мало пользы принесет нашим легким. Вот и получается, с утра на работу едим или на своей машине или на метро. На работе в сидячем положении целый день, домой также тоже едем в транспорте. Ну а дома, на скорую руку из полуфабрикатов, что-то приготовим и со спокойной душой...
