1

Советы для тех кто боится летать

Сейчас довольно часто можно услышать фразу "боюсь летать на самолете". Несмотря на то, что статистика уверенно доказывает: самолет - самый безопасный вид транспорта.

В действительности, в том, что вы боитесь летать, ничего страшного нет. Однако с этим нужно однозначно бороться, ведь паника и неконтролируемое поведение может стать серьезной проблемой и изрядно испортить путешествие.

Travel.tochka.net подготовил несколько советов для тех, кто боится летать. Запомните, как вести себя в самолете, и тогда полеты в небо станут вашим любимым занятием и отдыхом.

Как вести себя в самолете - совет №1

Люди, которые боятся летать, должны четко представлять, в какой части самолета лучше сесть. Если вы боитесь высоты, то не садитесь рядом с иллюминатором.

Если вы боитесь турбулентности, не садитесь в конце самолета, там трясет больше всего. Если вы страдаете клаустрофобией (боязнь замкнутого пространства), ваше...

0 0
2

О том, как не бояться летать на самолете, приходится задумываться многим гражданам во всем мире. На самом деле, а как еще иначе попасть на белоснежные пляжи Тайланда или полюбоваться кресивейшей природной архитектурой у Храма Тигров в провинции Краби? Плохо то, что страх полета непредсказуем, он может настигнуть внезапно, его способно спровоцировать даже улыбающееся лицо стюардессы, приветливо приглашающей в салон самолета на последней ступеньке трапа. Но с ним можно справиться.

Серьезная аэрофобия или временный страх?

Не представляете себе что делать, если вы боитесь летать на самолете? Перво-наперво стоит разобраться с тем – временное ли это расстройство психики или устойчивое, больше похожее на болезнь, которую называют аэрофобией. Если это неизвестно откуда возникшее ощущение, абсолютно не знакомое вам ранее, то можно попробовать отшутиться или пофилософствовать. В случае устойчиво возникающих страхов полета на самолете, которые сопровождаются даже соматическими...

0 0
3

Аэрофобия – это неконтролируемый, безосновательный страх перед полетами на воздушном транспорте. Эксперты считают, что страх перед полетами является иррациональным, так как путешествия по воздуху достаточно безопасны. Шанс того, что самолет потерпит крушение около одного на миллион, по сравнению, например, с аварией на дороге.
Но, если ваш страх мешает вам жить, и перерастает в настоящую фобию, если мысль “Боюсь летать на самолетах” поглащает вас, как только заходят мысли об отпуске, тогда вам следует принять меры и ознакомится с нашими советами, которые помогут преодолеть это.

Что делать, если вы боитесь летать на самолетах?

1. Вооружитесь знаниями. В некоторых случаях перестать бояться летать на самолетах, помогает изучение и получение детальной информации о полетах, строении самолета, принципах авиации. Включите свою рациональную сторону, изучите информацию о том как, каким образом самолеты летают, какие новые инновационные технологии используются для...

0 0
4

Надо признаться, что я жутко боюсь летать на самолете.
Я летал уже не один раз, но каждый раз возникает этот страх и, похоже, раз от разу он прогрессирует. Во время полета я испытываю страх граничащий с паникой, а до полета я, наверное, больше боюсь самого этого страха.

По статистике за 1998-2008 гг. вероятность того, что вы попадете на рейс, в котором случится происшествие, приведшее хотя бы к одной человеческой жертве, составляет 1 к 8,5 млн, если считать по цифрам 25-ти самых безопасных перевозчиков, и 1 к 830 тыс., если считать по 25-ти самым «небезопасным». Иначе говоря, шанс лично у вас погибнуть в ходе конкретного рейса составляет 1 к 13,6 млн, если вы летите проверенной авиакомпанией, и 1 к 1,1 млн, если — «непроверенной».
— цитата из статьи «Страх полета», Часть 1: Фобия, Часть 2: Цифры плюс советы. Умом я понимаю, что риск не больше чем при аналогичной поездке на автомобиле, но эмоции зашкаливают.
Начнем разбираться по порядку:
Я могу...
0 0
5

Испокон веков человечество мечтало о том, чтобы обрести крылья и взлететь. Кажется, что сегодня мечта осуществилась: в мире полным-полно самолетов с различным количеством двигателей и пассажирских мест – летай, сколько хочешь. Однако вместе с возможностью полетов появилась и другая проблема – страх. Очень многие сегодня предпочитают авиатранспорту автобусы или поезда. А на вопрос о том, почему они так поступают, частенько можно услышать ответ: «Боюсь летать на самолете».

Откуда берется страх перед полетом

Во-первых, люди боятся совершенно чуждой для них среды. Во время полета многих мучают неприятные и непривычные для них ощущения: отсутствие твердой устойчивой поверхности под ногами, частая смена скорости, непонятные шумы и вибрации, нарушение равновесия и т. д. Испуганный человек все время ждет чего-то страшного: резкого крена, броска вниз или вверх, снижения оборотов двигателя. Многих мучает страх высоты или грозовые тучи со сверкающими молниями, проплывающие в...

0 0
6
Вы боитесь летать? Накануне полета на самолете поднимается температура? Страшно представить, как самолет разгоняется по взлетной полосе? Мы решили разобраться, что стоит за страхом полета, и откуда он берется.

По статистике, в год совершают полеты более 5 миллиардов пассажиров по всему миру на коммерческих рейсах, это не считая грузовых, частных и военных перелетов. При этом каждый четвертый пассажир испытывает неприятные ощущения, когда находится в самолете. Более того, у некоторых из них развивается самый настоящий страх полета самолетов. Также каждый 6 пассажир начинает бояться еще до посадки в самолет - начинается температура, озноб, слабость, одним словом, даже жить не хочется. Более того, одна только мысль 'боюсь летать' каждого десятого человека в мире приводит к полному отказу от использования услуг авиакомпаний.

Страх полетов: откуда это берется?

Страх полетов приводит к тому, что пассажиры и туристы, а также все, кому приходится совершать перелеты по работе...

0 0
7
Тоже панически боюсь летать, но приходится. Попали один раз в шторм, так кидало, даже маски повыпадали, с тех пор и начался страх. Помню свой первый полет после той ситуации, тем же рейсом, дело до истерики дошло, когда началась турбулентность, жуть. Но со временем научилась себя контролировать, мне помогают самые простые вещи вроде книги, фильма, игры, музыки или даже просто разговора, если лечу не одна, в общем чего угодно, что сможет занять голову в моменты, когда начинаешь чувствовать страх. Самое главное не давать этому чувству развиваться, не сидеть и не ждать, когда накроет с головой. Чувствуете приближающийся приступ паники, начните что-то делать, даже если по началу это будет через силу, все равно потом втягиваешься и все страшные мысли отступают на второй план.
Еще одна вещь, которая успокаивает меня даже в самые страшные зоны турбулентности - это мониторинг высоты, скорости самолета, ветра, и прочих данных, не сказать, чтобы я что-то в этом понимала, но стабильные...
0 0
8

Боюсь летать! Как перестать бояться летать на самолетах?

Даже самый бесстрашный человек время от времени испытывает неприятные ощущения при виде самолета, на котором ему предстоит лететь. И особенно большой приступ аэрофобии наблюдается, когда делаешь тот заветный шаг вверх по трапу, который отделяет тебя от земли и передает в руки изменчивой фортуны.

«А что если самолет упадет?» — спрашивают себя все без исключения. Однако этот вопрос остается для многих людей лишь еще одной философской заморочкой, а вот для некоторых людей ответ на него становится причиной панического страха полетов, который они не могут в себе заглушить. Такой страх может основательно подпортить жизнь, ведь авиаперелеты, длительность которых нередко превышает несколько часов, являются неотъемлемой частью жизни многих людей.

Авиаперелеты – это и командировки, и визиты в далекие страны, и посещение родственников. Как же победить аэрофобию и наконец позволить...

0 0
9

1

Побывайте в аэропорту в свободное время. Рекомендуется съездить в аэропорт, когда вам не нужно никуда лететь. Походите по терминалам и освойтесь там. Возможно, это покажется радикальной мерой, однако это один из действенных способов подготовиться к предстоящему перелету.

2

Прибудьте в аэропорт заранее. Старайтесь приехать как можно раньше, чтобы у вас было время сдать багаж, пройти досмотр и найти свой зал ожидания. Если вы приедете поздно, у вас не будет времени настроиться на перелет, и ваше беспокойство усилится. Привыкните к терминалу, к людям, которые приходят и уходят, и к атмосфере аэропорта. Чем привычнее вам там будет, тем спокойнее вы будете себя чувствовать, когда придет ваша очередь подниматься на борт самолета.

3

Познакомьтесь со стюардессами и пилотом. Поднявшись на борт, поздоровайтесь со стюардессами или даже с пилотом. Посмотрите на то, как они в своей форме выполняют свою работу. Пилоты долго учатся, как и врачи, поэтому...
0 0
10

Главная » Полезные советы » Почему люди боятся летать?

Почему люди боятся летать?

Фразу «Боюсь лететь на самолете» сейчас можно услышать очень часто. Откуда этот внезапный страх неба – ведь с древних времен человек хотел пережить радость полета? Возникает ли он сам по себе или его создает что-то извне? Понимать это нужно каждому, кто боится лететь на самолете. И начать стоит с того, что есть отдельно боязнь перелетов и есть аэрофобия как иррациональный страх. О ней можно прочитать в статье «Как бороться с аэрофобией?», а сейчас самое время разобраться, как возникает боязнь перелетов.

Каждый день мы слышим о нарушениях правил авиации, аварийных посадках самолетов, авиакатастрофах. Рассказы знакомых, вернувшихся из отпуска, добавляют масла в огонь. «Ужасные старые самолеты, все гремит, дребезжит, нас так трясло, что хвост чуть не отвалился…», - признайтесь, вы не раз слышали такие отзывы о полетах. Мало-помалу лавина негативной информации создает впечатление, что...

0 0
11

Инструкция

Если вы всего лишь испытываете неприятные ощущения и переживания, находясь на борту самолета, то это не фобия. При настоящей аэрофобии человек не в состоянии даже заставить себя приехать в аэропорт, а если его туда и привезли, то зайти в самолет ему бывает проблематично. Таким больным следует обращаться к специалистам. А справиться с обычным страхом и волнением перед полетом помогут упражнения на релаксацию, хороший настрой и натуральные успокоительные средства.

Кому-то становится легче от данных, приводимых статистикой, из которых следует, что самолет безопаснее поезда и автомобиля. Но не стоит перед полетом искать в интернете факты, подтверждающие безосновательность вашей тревоги. В процессе поиска вы, скорее всего, найдете много такого, от чего вам перехочется лететь. И в самолете вам будет вспоминаться не статистика, а ужасные подробности авиакатастроф. Лучше всего иметь оптимистично настроенного спутника или соседа, который при необходимости приведет...

0 0
12

Вы боитесь летать?

Моя основная работа связана с командировками, и, волей не волей, но примерно раз в несколько месяцев мне приходится подниматься на борт белоснежного лайнера, который за несколько часов доставляет меня с одного края страны на другой. Будучи маленьким, я всегда угорал над детским стихотворением, помните, там ещё была такая строчка: «В кресло сел, завтрак съел, что такое? Прилетел!» Времена моего детства были тяжёлые, конец восьмидесятых – начало девяностых, когда деньги на поезд, чтобы съездить в гости к родственникам, находились с трудом, а о том, чтобы лететь куда-то на самолёте, не было и речи.

Я любил самолёты, любил их рисовать и, помню, даже клеил какие-то модели в школьные годы и, разумеется, никогда их не боялся. И свой первый полёт в Иркутск, на берега Байкала, уже во взрослой жизни, я запомнил навсегда – это был чистый восторг, в котором не было места страху.

Вместе с тем, у меня был один знакомый, здоровенный детина, который жутко...

0 0